هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نصائح هامه عن الأظافر والعنايه بها

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ahlam110
عضو فضي
عضو فضي



انثى عدد الرسائل : 41
العمر : 37
الموقع : http://omneiat.yoo7.com
اعلام الدول : نصائح هامه عن الأظافر والعنايه بها Oman110
تاريخ التسجيل : 07/01/2009

بطاقة الشخصية
حقل الحب حقل الحب: 1

نصائح هامه عن الأظافر والعنايه بها Empty
مُساهمةموضوع: نصائح هامه عن الأظافر والعنايه بها   نصائح هامه عن الأظافر والعنايه بها Empty2009-02-10, 13:51

نصائح هامة عن الأظافر والعناية بها:

">
- البقع البيضاء على الأظافر.
- العناية بزجاجة طلاء الأظافر.
- كيفية إزالة طلاء الأظافر.
- الأطعمة المفيدة لأظافرك.
- أعداء الأظافر.
- الأظافر الصغيرة.
- العناية بالأظافر فى فصل الشتاء.
- ألوان الأظافر.

- ماذا تعنى البقع البيضاء على الأظافر؟
تعنى البقع البيضاء على الأظافر أكثر من شىء إصابة الظفر وهذا السبب شائع،
وفى بعض الأحيان تشير إلى نقص الزنك .. أو فى البعض الآخر تشير إلى أمراض
الكبد والكلى .. وفى غالبية الأحيان تختفى هذه البقع البيضاء بمجرد أن
ينمو الظفر.

- كيفية الاحتفاظ بزجاجة طلاء الأظافر:
- الاحتفاظ بها وتخزينها فى الثلاجة.
- يدهن على غطاء الزجاجة القليل من الكريم حتى يسهل فتحها.
- يتم تخفيف الطلاء بمخفف الطلاء وليس بمزيل الطلاء.

- إزالة طلاء الأظافر:
تبلل قطعة القطن بمزيل طلاء الأظافر ويتم الضغط بها على مركز الظفر لبضع
ثوانٍ ثم تسحب لأسفل بعيداً عن جلد الإظفر مع تكرار ذلك حتى يصبح الإظفر
كله نظيفاً، يكرر نفس الشىء مع جانبى الظفر.
* ملحوظة: لا يتم برد جانبى الظفر لأنها تضعف الظافر وتصبح سهلة الكسر.

- الأطعمة المفيدة لأظافرك:
من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب)
والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقى أعضاء الجسم
وتتمثل فى منتجات الصويا والكرفس والزبادى والبيض وفواكه البحر .. ومن
الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز، الثوم، السبانخ،
التونة، القرفة .. أما الجيلاتين فأكله لا يساعد الظافر.

- أعداء الأظافر:
الشمس .. الكلور .. منتجات النظافة كلها تجعل الأظافر هشة سهلة الكسر.
احرص دائماً على ارتداء القفازات عند القيام بأية أعمال منزلية، وكريمات
ضد الشمس عندما تكون بالخارج. والاستخدام المنتظم للكريمات المرطبة على
الأيدى والأظافر من الحلول الفعالة جداً.
* ملحوظة: العناية بالأظافر (Pedicure) كقاعدة عامة يتم التخلص من الجلد
الزائد حول الأظافر وتقليمها أسبوع بعد أسبوع خلال فصل الصيف وكل 3-4
أسابيع خلال فصل الشتاء.

- الأظافر الصغيرة:
الأظافر الصغيرة يتم توارثها .. ولا يوجد شىء يمكن فعله معها إلا القليل،
فلكى تبدو أكبر فى الحجم يتم بردها بشكل بيضاوى والحرص على عدم ترك
الجوانب أى أن تأخذ الشكل المربع مع وضع الألوان الفاتحة عليها.

- العناية بالأظافر فى فصل الشتاء:
تتأثر الأظافر بفصل الشتاء وببرودته، والحماية تتمثل فى ارتداء القفازات مع وضع الكريمات المرطبة.

- ألوان الأظافر:
ولا يعنى هنا ألوان طلاء الأظافر، وإنما اللون الأصلى لها ومتى يشير إلى مشكلة صحية .. إذا كانت الأظافر:
- نصفها قرنفلى والنصف الآخر أبيض .. فهذا يشير إلى الفشل الكلوى.
- اللون الأصفر .. يشير إلى السكر، عدوى فطرية أو أمراض القلب.
- النقط السوداء .. يشير إلى إصابة فى الظفر أو تجلط دموى.
- بقع سوداء أو زرقاء .. تشير إلى إصابة فى الظفر.
- اللون الأخضر .. عدوى فطرية أو بكتيرية.
- اللون الأبيض .. أنيميا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://omneiat.yoo7.com
شروق
ألادرة
ألادرة
شروق


انثى عدد الرسائل : 6336
العمر : 35
الموقع : https://amasy.yoo7.com
العمل/الترفيه : القراءة
المزاج : من الخطأ أن تنظم الحياة من حولك وتترك الفوضى في قلبك
اعلام الدول : نصائح هامه عن الأظافر والعنايه بها Sudan110
تاريخ التسجيل : 05/02/2008

نصائح هامه عن الأظافر والعنايه بها Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح هامه عن الأظافر والعنايه بها   نصائح هامه عن الأظافر والعنايه بها Empty2009-02-10, 18:37


تسلـم يمينـك على جمـآل مآ طـرحتى

في منتهـىآ آلـروعـه وآلجمـآل

ننتظـر آلمـزيد من روآئعـك / دمت مبـدعة ومتألـقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://amasy.yoo7.com
ahlam110
عضو فضي
عضو فضي



انثى عدد الرسائل : 41
العمر : 37
الموقع : http://omneiat.yoo7.com
اعلام الدول : نصائح هامه عن الأظافر والعنايه بها Oman110
تاريخ التسجيل : 07/01/2009

بطاقة الشخصية
حقل الحب حقل الحب: 1

نصائح هامه عن الأظافر والعنايه بها Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح هامه عن الأظافر والعنايه بها   نصائح هامه عن الأظافر والعنايه بها Empty2009-02-12, 04:34

الأروع هو ردك

ارق التحايا لكِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://omneiat.yoo7.com
 
نصائح هامه عن الأظافر والعنايه بها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الأركان النسائية :: &* *& ركن التغذية والصحة والرجيم &* *&-
انتقل الى: