كيف تعزز ثقتكـ بنفسكـ ؟؟!...

موضوع: كيف تعزز ثقتكـ بنفسكـ ؟؟!... 2009-01-19, 00:28

يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك ،

لزيادة الثقة بالنفس :

* افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل،
فكلما زادت معارفك كلما

شعرت بأنك افضل من قبل.

* عليك أن تصبح خبيراً في أحد المواضيع سواء عن طريق القرأة أو الاطلاع، وعند ذلك سيأتي الناس إليك لذكائك.

* رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوى لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.

* اقضي وقتا هادئاَ مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخلياً.

* ألجأ للتأمل ، أو تمشى قليلاً وحاول أن( تعرف نفسك).

* (ثق بنفسك) في أن تتخذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك فإنك سوف تتعلم الاعتماد على ذكائك الخاص للسيرفي طريق إيجابي في حياتك.

* اشطب كلمة (( لاأستطيع )) من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من نفسك بدل من كونك خائفاً.

*واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل إنسان له مخاوف ومع ذلك تسير الحياة .

* تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما، فالتنازل عندما تكون على علم بأنك على حق يتعبر

أمراً انهزامياً لنفسك ، ويجب أن تثق في معتقداتك.

أتمنى من الجميع أن يستفيدوا منها
ويفعل تلك الخطوات الرائعه لزيادة الثقه بالنفس..#

دمتم بخير